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Ter vida social ativa aos 50, 60 e 70 anos diminui chance de demência, descobre estudo

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Por Laiali Chaar

pais

Bomba da Neurociência 🔥🔥🔥💣💣💣 Especial Dia dos Pais para os papais e mamães que são mãe e pai. Cuide dos seus pais e conte sobre esse estudo para eles ♥️🧔🏾👩🏻.
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Você costuma fazer atividades sociais com seus pais ou estimulá-los a fazer com outras pessoas? ♥️🧔🏾.
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Você estimula seus pacientes a ter vida social? Você pensa na participação do seu paciente na sociedade? Se você não fez isso ainda, faça ♥️🧔🏾.
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Sempre falo aqui da importância dos estímulos novos para a saúde do cérebro e mais um estudo mostra isso ♥️🙇🏽‍♂️🙇🏻‍♀️.

Leia mais: Hormônio liberado pelo exercício pode proteger contra Alzheimer, descobrem neurocientistas brasileiros

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Cuidar de filhos requer tempo e dedicação. Mesmo assim é importante que os pais e mães mantenham a vida social ♥️🧔🏾. ⠀

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⚠️ #Demências são um desafio de saúde pública mundial. Até 2050 os casos irão triplicar para 152 milhões de pessoas se não fizermos a prevenção 😱😞💔.
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⚠️ Estudos anteriores que já postei aqui demostraram que 1/3 dos casos de demência poderiam ser prevenidos 😞💔. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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É muito importante a família, amigos e profissionais da saúde pensarem nas atividades e participação e como podemos contribuir ♥️.
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Para mim vale muito mais quando meus pacientes dizem que voltaram a fazer o que gostam como ir no sítio com a família do que a força ou amplitude de movimento dele aumentar um pouco ♥️.
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Pessoas com 50, 60 e 70 anos com atividades sociais diárias com amigos e familiares têm 12% menos chance de ter demência mais tarde na vida do que quem vai a eventos sociais uma vez por mês ♥️🧔🏾.
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Esse estudo foi feito por neurocientistas na University College London, 8a melhor universidade ♥️👩🏻‍⚕️👨🏽‍⚕️👩🏾‍🏫👨🏼‍🏫👨🏿‍💻.
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O estudo analisou 10228 pessoas entre 1985 e 2013. Estudos de longos períodos, chamados de longitudinais, assim são de extrema qualidade e difícil execução. E por isso são mais confiáveis e nós amamos eles. Essa até agora é a evidência mais confiável sobre prevenção de demências ♥️😍.
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🔍📚 Para ler o artigo original:

Sommerlad A, Sabia S, Singh-Manoux A, Lewis G, Livingston G. Association of social contact with dementia and cognition: 28-year follow-up of the Whitehall IIcohort study. PLoS Med. v. 2, n.16(8), 2019.

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