Idosos com marcha mais lenta têm maior chance de demência, mostram estudos

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Por Laiali Chaar

 

demencia

 

Bomba da Neurociência 🔥🔥🔥💣💣💣 ♥️💀
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➡️ Alguma vez você avaliou a velocidade da marcha do idoso que você atende, #neurolover? O teste time up and go, mais conhecido como tug, é ótimo para isso 💚⚡️🐍⚡️💚
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➡️ Você já pensou em treinar a velocidade da marcha em idosos para prevenir demência, neurolover? Talvez essa relação entre velocidade e demência seja causal, quanto menor a atividade física, menor a velocidade, maior a demência, como outras evidências mostram 🚶🏻‍♀️🚶🏽♥️💀

Leia também: 1 em cada 3 casos de demência pode ser evitado, mostra novo estudo

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➡️ 50 milhões de pessoas no mundo tem demência, dentre elas o Alzheimer, o que dificulta realizar tarefas de vida diária como caminhar, tomar banho, escovar os dentes, se higienizar e as torna dependentes de cuidadores 💔😔
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➡️ Não há cura para a demência. Então, estudos dos fatores de risco são muito importantes para a prevenção 🤓📚♥️
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➡️ Neurocientistas do Reino Unido descobriram que quem tem baixa velocidade de marcha, menor que 0,78 m/s, tem alto risco de desenvolver demência. Idosos com pensamentos lentos e menor velocidade de decisão também. Outros estudos feitos com menos pessoas já haviam relatado isso também 🚶🏻‍♀️🚶🏽🏃🏻‍♀️🏃🏿📊📈📉

Leia também: Descoberto teste simples de caminhada para diagnosticar causa da demência, em novo estudo

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➡️ Foram estudados 4000 idosos Acima de 60 anos que foram estudados por 13 anos 👵🏽👴🏻

Para ler o artigo original acesse:

Hackett RA, Davies-Kershaw H, Cadar D, Orrell M, Steptoe A. Walking Speed, Cognitive Function, and Dementia Risk in the English Longitudinal Study of Ageing. J Am Geriatr Soc. 2018.

 

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