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Bomba da Neurociência 
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➡️ Se você tem Parkinson, procure um Fisioterapeuta Neurofuncional e mostre esse artigo para ele te orientar 
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➡️ Se você é fisioterapeuta compartilhe com seu/ sua amigx neurolover para elx se atualizar
➡️ Os medicamentos para Parkinson têm muitos efeitos colaterais e diminuem a eficácia com o tempo 
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💔 Por isso, é importante o estudo de novos tratamentos 
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➡️ Este é o primeiro estudo sobre alta intensidade em indivíduos com Parkinson. Antes, acreditava-se que o exercício de alta intensiva piorava os sintomas motores de Parkinson 
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➡️ Neurocientistas americanos estudaram 128 pessoas de 40 a 80 anos no início da doença, com menos de 5 anos de diagnóstico e que não tomavam medicação 
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👵🏽 e publicaram o artigo ontem
➡️ Esse estudo apelidado de SPARX e foi publicado ontem na JAMA Neurology uma das melhores revistas científicas do mundo 
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➡️ O exercício em esteira de alta intensidade deve ser feito 3 vezes por semana, por 6 meses com 80 a 85% da frequência cardíaca máxima por 6 meses. Exercício de 60 a 65% não teve efeitos 🏃🏻♀️🏃🏿
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➡️ Exercício de alta intensidade diminuiu a progressão e gravidade de sintomas motores como andar, falar, tremores, falta de equilíbrio, rigidez e lentidão dos movimentos 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
➡️ O estudo mostrou que mesmo sendo de alta intensidade ele é seguro. Não houve eventos adversos musculoesqueléticos ou cardíacos avaliados por um cardiologista ❤️❤️❤️
➡️ Agora será feito um estudo de fase três com mil pessoas comparados com os efeitos do exercício com o dos medicamentos 💊 🥊🏃🏿
Para ler o artigo original acesse:
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