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Bombaa da Neurociência 🔥🔥🔥💣💣💣 Truco neles! Crianças, jovens e idosos, todos amam jogos! Meus alunos piram quando faço neuroquizz na sala. E muitas pessoas querem envelhecer com saúde. Então vamos lá: unir o divertido ao saudável 🙂🙃.
♣️ Você incentiva seus pacientes a jogarem baralho, xadrez, dama, bingo, poker, uno, forca ou jogos de tabuleiros? ♥️🙇🏻♂️🙇🏻♀️👩🏻👦🏻👨🏼🦳👵🏾.
♠️ Também é possível inventar exercícios adaptados que lembrem esses jogos como os pacientes sendo as peças do jogo da velha.
♣️ Você joga nos seus momentos de folga? Existem até restaurantes e bares que tem no cardápio jogos 🙇🏻♂️🙇🏻♀️.
➡️ Como os músculos, o cérebro precisa ser exercitado para se manter forte. Há várias formas de fazer isso. Uma delas são os jogos ♥️🎲♟.
➡️ Cruzadinhas são famosas, mas não são só elas que estimulam a neuroplasticidade ♥️🙇🏻♀️🙇🏻♂️.
➡️ Nesse estudo neurocientistas da Universidade de Edimburgo analisaram mais de 1000 pessoas por 68 anos aos 11 anos e após os 70 anos♥️🎲♟.
➡️ Quem jogava todos os dias depois dos 70 anos, tinha melhor raciocínio e memória. Sugerindo uma relação ♥️🙇🏻♀️🙇🏻♂️
➡️ A relação apareceu apenas com jogos e não com estilo de vida, educação ou nível socioeconômico dos participantes ❤️🎲♟.
➡️ Porque jogos estimulam áreas cerebrais da memória, resolução de problemas, velocidade e capacidade de raciocínio♥️♦️♣️♠️.
➡️ Além disso jogos são atividades prazerosas, desafiadores e de participação porque nos juntamos. Mesmo quem perde se diverte 😍🙇🏻♂️🙇🏻♀️.
➡️ Lembramos por muito tempo de fatos engraçados que aconteceram nas rodadas. Ou de quem perdeu feio 🤔😍.
⚠️ Muitos estudos de qualidade mostram relação de fatores com neuroplasticidade e cognição. Mas, por esse estudo podemos acrescentar jogos e momentos de lazer ♥️♦️♠️♣️.
🔎📚Para ler o artigo original acesse:
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