Andar descalço melhora equilíbrio de crianças e adolescentes, revela novo estudo

Mas por que andar descalço melhora o equilíbrio e o desenvolvimento motor? O próximo passo da pesquisa é descobrir. O que você acha, neurolover? 🤔🤔🤔
⠀

Andar descalço faz com que a pele da sola do pé receba mais informações de tato e sensoriais do ambiente, que são enviadas para o sistema nervoso. O que melhora os ajustes antecipatórios e compensatórios, melhorando o equilíbrio e segurança e diminuem a ansiedade e medo para realizar um movimento mais harmônico. ⠀

Há outros fatores que podem interferir como a biomecânica: dedos mais compridos e maior força muscular dos músculos intrínsecos, quadríceps e tríceps sural. ⠀

✋️ Limitação do estudo: A genética e níveis de atividade física entre as populações estudadas podem ter interferido nos resultados. Mesmo assim o estudo traz uma ideia interessante para ser testada clinicamente. ⠀

⚠️🚨 Atenção! Essas crianças não possuíam alterações neurológicas. Se você é fisioterapeuta, avalie como seu paciente movimenta-se descalço e calçado. Pode acontecer da espasticidade piorar na marcha descalça. A ciência é linda, mas a prática baseada em evidências requer raciocínio clínico e avaliação para testar se no caso daquele paciente funcionará 😉😊

⠀
📚 Para ler o artigo acesse:

Zech A, Venter R, de Villiers JE, Sehner S, Wegscheider K, Hollander K. Motor Skills of Children and Adolescents Are Influenced by Growing up Barefoot or Shod. Front Pediatr. v. 25, n. 6, p. 115, 2018.