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Bomba da Neurociência 
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💣💣💣>>> Encaminhe essa reportagem para seus pacientes e pessoas que te rodeiam para ajudar a prevenir o AVC.
➡️ Na segunda feira foi publicado a Diretriz, ou Guideline em inglês, de Hipertensão Arterial. A hipertensão arterial é um fator de risco para o AVC.
➡️ Se não nos prevenirmos, 1 a cada 6 pessoas sofrerá um AVC. A cada 6 segundos uma pessoa morre de AVC no mundo. Prevenir e tratar a hipertensão arterial é uma das formas de prevenção.
➡️ Você sabe o que é um Guideline? Um Guideline é um conjunto de regras escrito por estudiosos da área para prevenir ou tratar alguma doença ou lesão. É escrito a partir de estudos científicos que testaram tratamentos e tiveram respostas boas 
😇 ou ruins 
😈
➡️ As principais novidades do Guideline de Hipertensão Arterial foram:
➡️ Pressão arterial acima de 130 ou 80 mmHg é considerada hipertensão. Antes era 140 ou 90 mmHg. Agora 42% da população é hipertensa. Esse valor baixou porque os estudos científicos mostraram que uma pressão acima de 130 por 90 já aumenta a chance de insuficiência renal, infarto e AVC. Se você tem pressão acima de 130 ou 90 procure um médico para verificar a necessidade de medicação e um fisioterapeuta ou educador físico para reabilitação cardiovascular.
➡️A apnéia do sono é o colapso das vias aéreas durante o sono e é fator de risco para hipertensão. O uso de CPAP (aparelho que contém uma máscara que provoca a entrada de ar nos pulmões) para tratar a hipertensão na apnéia do sono não tem resultados benéficos incertos. Porque os estudos mostraram que reduz apenas 2 mmHg na pressão
➡️A dieta continua sendo indicada com restrição do sódio e aumento da ingestão de potássio. Procure um nutricionista para orientá-lx.
Para saber baixar e ler o Guideline acesse:
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