Fazer carinho diminui dor em bebês, descobre novo estudo

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Por Laiali Chaar

bebes

Bomba da Neurociência 🔥🔥🔥💣💣💣♥️👼🏼 ⠀
Você conhece alguém que tem um bebê? Envie esse estudo para a pessoa ♥️👼🏼

Você é profissional da saúde e trabalha com neonatos e bebês? É mãe, pai, padrinho, madrinha? Experimente fazer isso e depois me conte o que acontece ♥️👼🏼

➡️ Você já reparou que um bebê até para de chorar quando abraçado, acariciado ou massageado?

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➡️ Esse estudo pode ser usado para o aconselhamento de pais de primeira viagem e profissionais de saúde de unidades neonatais. E explica porque práticas como manter bebês em contato com a pele dos pais, como no método Canguru inventado é utilizado no Brasil e a massagem Shantala ajudam a criar laços ♥️👩🏻‍⚕️👨🏽‍⚕️🏥

➡️ Acariciar lentamente diminui o estresse de um bebê irritado e dor durante procedimentos médicos como exames de sangue 👋😍👼🏼🙇🏻🙇🏻‍♀️

Leia também: Toque lento e com afeto diminui sensação de exclusão e dor física de adultos, revela novo estudo

➡️ Essa nova pesquisa de neurocientistas na Universidade de Oxford descobriu que a velocidade ideal para as carícias funcionarem é de 3cm por segundo. Pais instintivamente acariciam seus bebês nessa velocidade 👋♥️👋

➡️ Foram estudados 62 bebês nascidos a termo com 2 a 5 dias de vida 👼🏼♥️👼🏼

Saiba mais: Dar as mãos para o seu parceiro pode aliviar suas dores, mostra novo estudo

➡️ Observando o eletroencefalograma, os pesquisadores verificaram uma redução dos impulsos elétricos na área do cérebro responsável pela dor quando bebês são tocados levemente 👼🏼♥️👼🏼

➡️ Isso acontece porque tocar lentamente a pele de bebês ativa terminações nervosas sensíveis ao tato, as fibras C, e ajudam a bloquear sensações nos neurônios de dor. O mesmo efeito também é verificado em adultos ♥️🙇🏻🙇🏻‍♀️

➡️ Carinho é bom e todo mundo gosta ♥️

➡️ Estudos anteriores comprovam que o toque melhoram os laços entre pais e filhos, diminuem o estresse para ambos, e reduzem a duração da internação em hospitais. O toque tem um potencial analgésico sem o risco de efeitos colaterais como medicamentos ♥️👋

➡️ Esse post vai especialmente para meus alunos da Fisioterapia Osasco que terão aula prática de estimulação sensorial em bebês amanhã comigo. No curso em Aracaju também mostrarei na prática como fazer. Ownnnn 👼🏼♥️👼🏼

🔎📚 Para ler o artigo original acesse:

Gursul D, Goksan S, Hartley C, Mellado GS, Moultrie F, Hoskin A, Adams E, Hathway G, Walker S, McGlone F, Slater R. Stroking modulates noxious-evoked brain activity in human infants. Curr Biol. v. 17, n. 28(24):R1380-R1381, 2018.

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Crianças que praticam esportes têm mais neurônios da memória e menos depressão, revela novo estudo

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Por Laiali Chaar

area de trabalho

Bomba da Neurociência 🔥🔥🔥💣💣💣♥️🙇🏻‍♀️🙇🏻 ⠀ ⠀
Você incentiva seus pacientes meninos e meninas pediátricos a praticar esportes? ♥️🙇🏻‍♀️🙇🏻🏃🏻‍♀️🤺🤸🏻‍♀️🤾🏾‍♀️🏄🏻‍♀️🏇🏾🚴🏻‍♀️💪🏼 ⠀ ⠀
Esporte adaptado sempre foi uma paixão minha por incluir e aumentar a participação social dessas pessoas. Mais um estudo com motivos para amarmos 😍 ⠀ ⠀
➡️ Corrida, artes marciais, baseball, pilates, trilhas, basquete, hockey, futebol, futsal, rugby, vôlei, dança, escalada, ginástica, tênis, natação, surf, hipismo, corrida, yoga ou taco. Não importa. ♥️🤾🏾‍♀️🤸🏻‍♀️🏄🏻‍♀️🏇🏾🏇🏾🏃🏻‍♀️🤾🏼‍♂️🏋🏻‍♀️🤺🏃🏻💪🏼 ⠀ ⠀
➡️ Praticar um esporte libera dopamina, serotonina, treina a mente a focar no tempo presente, estimula a empatia, aumenta as relações sociais, ensina a lidar com frustrações 😍♥️💪🏼 ⠀ ⠀
➡️ Essa semana reencontrei amigos do meu time da faculdade e quantas lembranças boas ♥️ ⠀ ⠀
➡️ Esse é mais um estudo com benefícios do exercício físico para crianças ♥️🙇🏻‍♀️🙇🏻 ⠀ ⠀
➡️ Foram estudadas 4191 crianças de 9 a 11 anos. Eram crianças sedentárias ou praticavam 23 esportes diferentes coletivos ou individuais ⚽️🏀🏈⚾️🎾🏐🏉🎱 ⠀ ⠀
➡️ Elas realizaram ressonância magnética questionários e testes de humor e personalidade ♥️🙇🏻‍♀️🙇🏻 ⠀ ⠀
➡️ O estudo foi realizado por neurocientistas da Universidade Washington e da Califórnia ♥️👩🏻‍⚕️👨🏽‍⚕️ ⠀ ⠀
➡️ Quem praticava esportes tinha relação com quem tinha menos sintomas depressivos e melhor saúde mental ⚽️♥️😆 ⠀ ⠀
➡️ Além disso, quem praticava esportes coletivos tinha maior área do hipocampo, principal área responsável pela memória. Uma hipótese que talvez pela complexidade e interação social mais intensa dos esportes coletivos ♥️🙇🏻‍♀️🙇🏻 ⠀ ⠀
⚠️ Outras atividades em grupo não tiveram o mesma relação ☝️✋️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

🔎📚 Para ler o artigo original acesse:

Gorham LS, Jernigan T, Hudziak J, Barch DM. Involvement in Sports, Hippocampal Volume, and Depressive Symptoms in Children. Biol Psychiatry Cogn Neurosci Neuroimaging. p. S2451, 2019.